Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 80,26g | Prot: 75,74g | Carb: 206,51g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нектарин, Капучино, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан. Pranzo: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Картошка Печеная, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Помидоры, Капучино, Пятерочка Лук Репчатый, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец. Cena: Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром, Капучино, Закуска Овощная, Тефтели из Куриного Фарша, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Snacks/Altro: Капучино, Сегодня и Всегда Биолакт Абрикос-Манго. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|