Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 88,46g | Carb: 286,82g.
Colazione: Moreno Wiener Melange , Mortadella, Cucina Salami Milano, Aldi Flatbread Sandwich. Pranzo: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Coca-Cola Zero Sugar, Reis (Gekocht). Cena: Orangen, Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce. Di più...
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2695 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Fitbit - 23 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di missgrazi
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