Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 54,72g | Carb: 154,56g.
Pranzo: Potato French Fries, Apple, Cimory Yogurt Set Original. Cena: Chicken Wing, Cabbage , Carrots, Cooked Egg, Soft Silken Tofu, Tempeh (Cooked). Snacks/Altro: Tomato Catsup, Fitbar Chocolate. Di più...
|
|
1469 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chaechacha
|