Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
kilo verecek
Diario
13 ago 20
Diario di kilo verecek, 13 ago 20
Profilo di kilo verecek
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
24 supporter
Supporta
Commenti
Hepsi kızarmış gi çok yüksek başka bişey yemediysen bi saate acıkırsın tekrar
13 ago 20 da utente:
Svallbard
Hiç aç değilim aslında yarısını yedim gıı
13 ago 20 da utente:
kilo verecek
Gi derken gıı demek istemedim, glisemik indeks yani besinlerin kana karışma oranı kızarmış ürünlerin glisemik indeksi çok yüksektir emilimini yavaşlatmak için düşük olan bi besinle yersen daha iyi olur
13 ago 20 da utente:
Svallbard
Kusura bakma yanlış anlamışım ama teşekkür ederim faydalı bir bilgi daha öğrendim
13 ago 20 da utente:
kilo verecek
Arkadaşlar bilginiz var mı acaba bir şey sormak istiyorum ☺️ programda günlük yememiz gereken karbonhidrat yağ ve protein oranları nasıl olmalıydı
13 ago 20 da utente:
derya.bozkurt87
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di kilo verecek
Visualizza Storia Completa