Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 80,02g | Prot: 101,61g | Carb: 136,83g.
Colazione: Salsa, Scrambled Egg , Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Pranzo: Lowfat or Nonfat Dry Milk, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Great Value Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts. Cena: Ocean Prince Smoked Oysters, Butter , Cooked Vegetables. Di più...
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784 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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