Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2728 kcal
|
Gras: 121,53g | Prot: 125,57g | Carb: 296,40g.
Colazione: Carrots , Watermelon , Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Pranzo: Kellogg's Special K Original, 2% Fat Milk. Cena: Kraft Garlic BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs) , Peas and Carrots, Potato Salad with Egg. Snacks/Altro: McDonald's Chicken Nuggets (4), McDonald's French Fries (Small), Fudgsicle Fudgsicle, Carrots , Hard-Boiled Egg . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|