Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 49,06g | Carb: 102,04g.
Colazione: Ayam Goreng, Dodol, Brownies dengan Lapisan (Gula), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Keripik Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng. Cena: Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diksidisti
|