Diario di irenelaksmi, 14 ago 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020

77 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 agosto 2020:

640 kcal

Gras: 7,92g | Prot: 36,80g | Carb: 104,39g. Colazione: Apple, Milo Milo Sachet , Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Grilled Fish, Nasi Putih. Di più...

1864 kcal

Esercizio: Chloe Ting Challange - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana

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