Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2013
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88 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 101,39g | Carb: 288,57g.
Colazione: Bauli Morbidi Amici al Latte, Esselunga Crostatine all'albicocca. Pranzo: Prugne, Mela, Banana. Cena: Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Selex Minestrone di Verdure, Pane Bianco, Auchan Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Biscotti Frollini. Di più...
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3277 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Tennis - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 10 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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