Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 44,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 135,39g | Carb: 77,73g.
Colazione: Зеленый Чай, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кабачки Тушеные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миндаль Миндаль, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Салат с Креветками, Куриное Филе на Гриле, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishka2011
|