Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 79,36g | Carb: 146,96g.
Colazione: Tong Tji Teh Hijau, Tumis Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Roti Goreng. Snacks/Altro: Ayam, Tahu Goreng, Ayam, Tahu Goreng, Ayam, Tahu Goreng, Ayam, Tahu Goreng, Roti Goreng. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Enlia Rama
|