Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 112,40g | Carb: 135,96g.
Colazione: Crème Fraîche 15%, Banane, Блинчик шоколадный творожный. Pranzo: Courgette, Marie Pâtes à la Bolognaise. Cena: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Shape Shake, Lait d'avoine Calcium. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evulik_m
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