Diario di Patricia nanou, 14 ago 20

preparation du repas de midi. courgette du jardin farcie a la viande tomate oignon et ail.

1370 kcal Gras: 61,57g | Prot: 105,29g | Carb: 98,40g.   Colazione:  Baguette, Lactel Matin Léger Café au Lait,  Oeuf Mollet, Monique Ranou Jambon Blanc. Pranzo:  Courgette Farcie. Cena: Carrefour Yaourt Bifidus,  Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes,  Pâtes (Cuites), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Surimi,  Concombre (Pelé),  Tomates. Di più...
2821 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...


Commenti 
Merci beaucoup 
14 ago 20 da utente: Patricia nanou
Ha... Vous c'est réussi ☺️ bon ap' 
14 ago 20 da utente: sootango
Merci 🙂🙂 
14 ago 20 da utente: Patricia nanou
Délicieux je rajoute aussi du bourrin ou tartare ça donne un autre goût.  
25 ago 20 da utente: Meryam0

     
 

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Storia del Peso di Patricia nanou


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