Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 54,99g | Carb: 130,28g.
Pranzo: Tricks Baked Crisps, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Cena: Tahu, Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Set Low Fat, Apel, Brownies. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MonicaSilalahi95
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