Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 72,31g | Carb: 85,74g.
Colazione: Gengibre, Frutã Polpa de Abacaxi, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras, Salada de Folhas. Cena: Aurora Bacon Fatiado, VPJ Hambúrguer Carne Angus , Panco Pão de Hamburguer, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leandromurta
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