Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 63,63g | Carb: 30,23g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Menina Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Baroa, Mandioquinha, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Mussarela, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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