Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 130,66g | Prot: 90,41g | Carb: 14,67g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Half and Half Cream. Pranzo: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Egg, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Egg (Whole), Great Value Lower Sodium Bacon, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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