Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 30,30g | Prot: 77,15g | Carb: 82,41g.
Colazione: Contra-filé, Suco Detox. Pranzo: Italac Queijo Ralado, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Contra-filé, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Altro: Club Social Biscoito Salgado Integral, Uva Itália. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di samara mhvn
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