Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 59,27g | Carb: 247,35g.
Colazione: Leinsamen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Wassermelone, Banane, Weintrauben, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Mischbrot. Pranzo: Rinatura Bio Hefeflocken, DM Bio Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Spaghetti. Cena: Ciabatta, Thomy Balsamico, Tomaten, Grüne Oliven. Di più...
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2476 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabelle9597
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