Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 40,04g | Carb: 95,28g.
Colazione: Талосто Пломбир Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Уна Делисия Вино Совиньон Блан Белое Сухое, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Хохланд Фетакса в Рассоле, Уна Делисия Вино Совиньон Блан Белое Сухое, Ананас. Di più...
|
|
2128 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Zumba - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SQL777
|