Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 37,75g | Prot: 70,55g | Carb: 118,31g.
Colazione: Mozzarella, Pain de Seigle Complet Nature , Lait d'avoine , Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf. Pranzo: Salade Grecque, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Snacks/Altro: Lait Demi Écrémé , Sucre Brun, Café (en Poudre Instantané), Prunes, Shape Shake, Lait d'avoine Calcium. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evulik_m
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