Diario di AlinaRei, 15 ago 20

Всем доброго утречка🌞
У меня в городе пасмурно и холодно, а как у вас обстоят дела с погодой? Чем планируете заниматься? Я, например, хочу приготовить вкусную плетенку из творога и шоколада)
Всего вышло на 315 ккал)
Поела всю порцию, чему рада. Фоточка не для красоты, но для отчёта)

1001 kcal Gras: 30,09g | Prot: 72,13g | Carb: 114,93g.   Colazione: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Pranzo: Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кижуч. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Ежевика, Манго, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
1400 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 22 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AlinaRei


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.