Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 81,85g | Carb: 351,43g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Tortilla Wraps, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Cheese Roll, Sponge Cake with Icing, Stella Artois Lager, Birra Moretti Lager. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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