Diario di AJB1980, 14 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
101,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2090 kcal Gras: 67,96g | Prot: 132,34g | Carb: 150,32g.   Colazione:  Coffee with Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo:  Chicken Dark Meat . Cena: KFC Seasoned Chips (Regular), The Salad Servers Tabbouleh, Bazaar Lebanese Bread White, Doner Meat, Masterfoods Hot Chilli Sauce,  Onions ,  Lettuce,  Tomatoes. Snacks/Altro: Macro Natural Cashews,  Red Table Wine , Harvey Fresh Orange Juice Pulp Free, Vodka. Di più...
2481 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AJB1980


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