Diario di Kaszojed, 15 ago 20

przepyszne i zasłużone (bieganie rano, wieczorem squash) spaghetti carbonara w spacca napoli - totalnie polecam, takie jak powinno być, a nie zalane toną śmietany

2260 kcal Gras: 106,84g | Prot: 89,88g | Carb: 162,71g.   Colazione: Vital Fresh Sałatka z Tuńczykiem, Majonez, Jajko, Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Nasiona Siemienia Lnianego, Sos Pesto, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Chleb Żytni. Pranzo: Aperol Spritz, Śliwki, Morele, Tarczyński Kabanosy Gryzzale. Cena: Ogórki Konserwowe, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Ser Halloumi, Czas na Grill Boczek Grillowy Plastry. Snacks/Altro: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Jagodzianki, Orzechy Nerkowca. Di più...
1578 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kaszojed


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.