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Started T25 today!
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 40,61g | Carb: 142,33g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers French Roast Coffee, Pace Chunky Salsa (Mild), Cooked Egg White, Food Club Large Egg. Pranzo: Marketside Spring Mix, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Cena: Sweet Onions, Tostitos Medium Salsa, Earthbound Farm Romaine, Kale, Gorton's FISH FILLET. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pepsi Pepsi (Can), Chiquita Banana. Di più...
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3122 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 5 ore e 40 minuti, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Missy79
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