Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 71,24g | Prot: 81,39g | Carb: 114,15g.
Colazione: Голден Яблоко , Lindo Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Латона Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Cena: Светлое Пиво, Keano Шпроты в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Rosso Миндаль , Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|