Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 77,95g | Prot: 68,03g | Carb: 140,50g.
Colazione: Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Watermelon, Coffee with Cream, Bananas. Pranzo: Avocado, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Boiled Egg, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: 14" Cheese Pizza (Thin Crust) , Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Altro: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Di più...
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1874 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di slb719
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