Diario di YuryP65, 15 ago 20

Пост OFF :) ... четыре года тому я поддался на уговоры детворы "...дяденька, спаси котёночка..." и подобрал это чудищестрашное /падлаплюшевую. Результат - на фото. 620 грамм / 5 кг 800 грамм. "Потеряны" с того времени - ушной клещ, эпифора, стригущий лишай (40% тела). "Приобретены" - уверенность, безмерная наглость и охота на мышОФ. УРА! :)

---

1572 kcal

Gras: 45,86g | Prot: 131,35g | Carb: 101,84g.   Colazione: Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Fito Forma Сироп без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель. Pranzo: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Подсолнечное Масло, Milford Подсластитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Уксус (Яблочный), Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горчица с Хреном, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...

1724 kcal

Esercizio: Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...