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kira2 satu donat brp kalori yak?
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1345 kcal
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Gras: 63,25g | Prot: 68,34g | Carb: 130,02g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Susu Kedelai, Serabi, Lemon, ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Garam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Rebus, Sosis Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken, Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Carrefour Kencur, Sunco Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Gula Pasir, Tahu Kukus. Cena: Semur Daging, Kari Ayam, Tempe. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Original, Donat Dilapisi Coklat. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
170-200 tergantung topping nya
16 ago 20 da utente: Rojerambo
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16 ago 20 da utente: fasha123
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biasa nya rata rata 300 - 400
16 ago 20 da utente: aimaslaili
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