Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 29,09g | Prot: 43,04g | Carb: 158,14g.
Colazione: Tomato Sandwich. Pranzo: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Kala Chana, Mixed Salad Greens, Roti. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Parle G Biscuit, Almonds, Walnuts, Tea with Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|