Diario di Liliancarla, 16 ago 20

De ontem...

1450 kcal Gras: 40,71g | Prot: 116,15g | Carb: 148,48g.   Colazione: Giants Isolate Blend Protein . Pranzo: Del Valle Suco de Laranja,  Churrasco,  Pão Francês sem Miolo. Cena: Italac Leite Integral, Relva Verde Psyllium, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Altro: Toddy Cookies (3), Yoki Milho de Pipoca (8g),  Mexerica. Di più...


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💪🏻👏🏻👏🏻 
16 ago 20 da utente: Vidinha1

     
 

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Storia del Peso di Liliancarla


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