Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 23,06g | Prot: 40,60g | Carb: 219,45g.
Colazione: Kerupuk Bawang, Egg White, Lontong Sayur, Sunpride Banana, Papaya. Cena: Sunpride Banana, Yupi Baby Bears, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), McDonald's Beef Burger. Snacks/Altro: Sunpride Banana. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Taekwondo - 1 ora e 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Yasmine Hasna
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