Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2013
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 65,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 29,84g | Prot: 41,03g | Carb: 102,37g.
Pranzo: Roast Beef Sandwich. Snacks/Altro: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Dormen's Japanese Rice Crackers. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Cardiac rehab - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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