|
|
3111 kcal
|
Gras: 112,28g | Prot: 194,29g | Carb: 264,85g.
Colazione: Sympathica Dżem z Czarnej Porzeczki, @ syrnik, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Pranzo: Lidl Ajvar Ostry, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Niskokaloryczne Lody Waniliowe (bez Dodatku Cukru). Cena: Łopatka Wieprzowa, Leczo, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek (Obrany). Snacks/Altro: Melvit Pieczywo Chrupkie Pszenne Crispy z Serem i Cebulką, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni, Perła Perła Export. Di più...
|
|
3307 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|