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domingo merece um drink. aperol com pro seco
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1384 kcal
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Gras: 67,06g | Prot: 87,49g | Carb: 85,37g.
Colazione: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Tirolez Queijo Emental. Pranzo: Lasanha de Abobrinha, Bolo de Carne Moída, PJ Queijo Emental , Sadia Salame tipo Italiano, Aperol Spritz. Cena: Lasanha de Abobrinha, Bolo de Carne Moída. Snacks/Altro: Salada de Frutas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Limão, Couve Manteiga Crua. Di più...
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946 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di magrelinha2019
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