Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 58,93g | Carb: 189,25g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Mayora Better Sandwich Biscuit, Telur Rebus, Paha Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Roti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zidnynd
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