Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 46,35g | Prot: 36,56g | Carb: 115,01g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Rose Brand Tepung Tapioka, Indomaret Jamur Kuping, Jamur Tiram. Cena: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Gudeg, Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Fitbar Chocolate, Kopi Latte. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di normagustiany
|