Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 82,16g | Prot: 113,73g | Carb: 141,64g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Куриная Отбивная, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Желатин Пищевой, Ряженка, Клубника, Творог 5%. Pranzo: Минтай Запечённый, Куриный Бульон, Куриная Отбивная, Помидоры. Cena: Простоквашино Сливки 20%, Клубника, Инжир, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Укроп, Куриная Отбивная, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Курага. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|