Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 107,57g | Carb: 101,83g.
Colazione: Рисовая Мука, Разрыхлитель Теста, Ванилин Кристаллический, Творог 5%, Соль, Яйцо. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Масло Подсолнечное, Картофель Молодой, Heinz Итальянский Кетчуп, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Очаковский Квас, Пельмени. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|