Diario di missgrazi, 17 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
90,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 20,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1755 kcal Gras: 57,47g | Prot: 64,45g | Carb: 175,64g.   Colazione:  Zimt Zucker,  Kaffee mit Milch, Aldi Milch 3,5%, Kölln Haferflocken (40g). Pranzo: Rote Paprika,  Orangen,  Gurke (mit Schale), Cucina Salami Milano, Mortadella, Aldi Flatbread Sandwich. Cena:  Siopao, Siopao. Di più...
2244 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di missgrazi


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