Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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516 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 43,29g | Carb: 24,93g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Окей Хлебушек Кукурузный, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Коноплянка Масло Льняное, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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