|
merindukan saat remaja dimana bisa makan apa aja,kapan aja,sepuasnya tanpa mikirin kalori masuk dan badan tetap kurus,dan perut tetap langsing 😓
adakah yg merindukan hal yg sama ?
|
1149 kcal
|
Gras: 32,89g | Prot: 46,70g | Carb: 169,09g.
Colazione: Singkong Rebus. Pranzo: Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Roma Malkist Kelapa Kopyor. Di più...
|
|
1498 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|