Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 54,70g | Carb: 170,56g.
Colazione: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Cena: Tomat Merah, Nanas, Brokoli, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Garam, Gula Pasir, Wortel Dimasak, Pakcoy, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Lumpia Ayam. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fzfira
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