Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 54,63g | Prot: 89,44g | Carb: 70,43g.
Colazione: Maizena Harina Fina de Maíz, Hacendado Claras de Huevo, Yema de Huevo, Belbake Cacao Puro, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, DIA Mascarpone. Pranzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates Cherry, Carrefour Maíz Dulce, Huevo Cocido, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre. Cena: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Milbona Queso Emmental. Snacks/Altro: DIA Mascarpone, Belbake Cacao Puro, Maizena Harina Fina de Maíz, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Yema de Huevo, Huevo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erikapr35
|