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Semangatssss 💪🏻
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 23,06g | Prot: 54,34g | Carb: 150,31g.
Colazione: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Chia Seed. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Ubi Goreng. Snacks/Altro: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Singkong Rebus. Di più...
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1356 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wjannah1994
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