|
|
1443 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 153,06g | Carb: 110,70g.
Colazione: Ежевика, Клубника, Перекресток Инжир Свежий, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Помидоры, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Морковь, Говядина Лопатка, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
|
1674 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, табата - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|