Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 117,26g | Carb: 280,98g.
Colazione: Asitis Whey Protein, Brown Bread, Peanut Butter, Apples, Bombay Mix, Guava, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Fortune Soya Chunks, Aloo Sabzi, Roti, Baingan Bharta, Jaggery. Cena: Sugar, Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Bombay Mix. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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