Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 61,74g | Carb: 82,70g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Помидоры, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Аква Минерале Вода Газированная, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Крыжовник. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliakrem91
|