Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
126,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 68,02g | Prot: 55,71g | Carb: 229,99g.
Colazione: Кофе с Молоком, Батон, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Cena: Нектарины, Хлебзавод 28 Сочник, Чай, Bounty Bounty , Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Di più...
|
|
3441 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Fitwalking - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate_naf
|